As expectativas eram altas, mas o cumprimento do plano de treino fazia-me descer à terra e acalmar os animos... Tinha o plano mais furado que um queijo suiço, mas não desanimei. Treinei para 03:30 e era esta a minha meta... com 15 min de tolerância.
A prova tem inicio da Rua Julio Dinis e inicia com uma pequena subida, rapidamente se chega à Rotunda da Boavista, onde a descida tem inicio. Parti do meio do pelotão, o mais tranquilamente possível, tinha todas as atenções viradas para não me entusiasmar no inicio e não comprometer o resto da prova. Ao descer a Av. da Boavista não baixei dos 4'40''/km. No fim da descida, o percurso vira para Matosinhos e retorna mesmo em grente ao Edificio Transparente, onde acertei o ritmo de 5'/km, para seguir sempre em linha até à Foz. A estratégia estava definida: manter o ritmo a 5'/km até ao km 35, medir as forças e decidir o que fazer a seguir. Assim foi. No entanto, ao km 32 não consegui evitar uma ida à casa de banho, onde perdi alguns minutos, mas teve mesmo de ser! Quando recomecei a correr ainda fiz o primeiro km na velocidade objectivo, mas depois comecei a baixar velocidade. Já não tinha pernas para manter a velocidade desejada. A partir do km 35 a quebra foi mais acentuada, já só dava para 5:30/km. A subida na Av. da Boavista parecia que não tinha fim, mas a 100 metros da meta, arranquei em sprint, como é costume - vou ter que aprender a utilizar esta descarga de adrenalina mais cedo, daria melhor resultado concerteza.
Objectivo cumprido, dentro dos 15 minutos de tolerância, fim de semana fantástico, onde revi muitos amigos, fiz outros novos e rumei a Lisboa de barriguinha cheia!
